إلي المحرر - جريدة الأخبار

السنة -

17490

ه - العدد

1429

جمادي الأولي

من

- م

2008

مايو

من

الجمعة

بتوقيت القاهرة

9:33:48 PM

الساعة -

5/8/2006

آخر تحديث يوم

إلي المحرر

التكسير في السليم! هذا بالضبط ما يحدث الان في محطة مترو انفاق عين شمس مما جعل الدهشة والتعجب تعتلي وجوه مرتادي المحطة جميعا لما يرونه من اعمال هدم وتكسير للسيراميك والمحارة والبياض حول كل اعمدة المحطة وكراسيها.. وكلها كانت سليمة بالكامل.
فهل هيئة مترو الانفاق قد انتهت من كل اعمال الصيانة في المترو ومحطاته بالدرجة التي لم يبق امامها الا ان تقوم بعملية تجميل للمحطات تستنزف عشرات الالاف من الجنيهات؟ وهل تغيير لون او نوع السيراميك اهم من اصلاح او استبدال الماكينات المعطلة في معظم الاوقات وفي هذه المحطة بالذات؟ او لم يكن من الاولي والاهم صرف هذه الاموال علي تحسين التهوية في القطارات؟ واذا كان هناك فائض من الاموال بالهيئة لا يجدون سبيلا لانفاقه، أليس هناك خط ثالث للمترو يجري العمل فيه.
كنا نتمني ان يري اي مسئول في الهيئة او في الدولة هذه المحطة قبل الهدم والتكسير، لكن لو اراد احد ان يتأكد من جودة الوضع قبل التكسير فيمكنه ان يسأل ايا من مرتادي المحطة او حتي موظفي هيئة المترو العاملين بالمحطة نفسها.
وانا شخصيا لو كنت محاميا او املك سبل التقاضي لرفعت قضية علي هيئة المترو والمسئولين فيها متهما كل من وافق علي قرار تغيير السيراميك والمحارة بهذه المحطة باهدار المال العام.

د. سامي الباجوري

نصيحة طبية: أسباب النحافة النحافة معناها ان كمية السعرات الحرارية الداخلية للجسم أقل من احتياج الجسم لها. ولذلك النحافة هي حصيلة كمية الطعام الذي تتناوله لا لمقارنة بالجهد الذي نبذله والنحافة لها 3 أسباب هي سوء التغذية واضطراب الغدد الصماء والحالة النفسية.
بالنسبة للمردود الغذائي: وهذا الأهم هو ان الوجبة الغذائية لا تحتوي علي الكمية المطلوبة من البروتينات مثل البيض والأسماك واللحوم والدجاج وكذلك البروتين النباتي وكذلك المواد النشوية مثل الخبز والمكرونة أو المواد الدهنية مثل الزيوت والسمنة وكذلك الأملاح المعدنية والفيتامينات مثل الفاكهة والخضراوات.
أما عن الغدد الصماء: وأهمها الغدة الدرقية التي نسميها غدة الاحتراق إذا كانت نشيطة فهي تحرق المواد الغذائية بصورة غير طبيعية.
أما الحالة النفسية: فهذه تؤدي إلي فقدان الشهية.
وهناك أسباب أخري مثل ديدان البطن والطفيليات مثل الأسكارس أو البلهارسيا أو الدودة الشريطية وغيرها وكذلك الطفيليات وكذلك الاسهال الشديد يؤدي إلي النحافة. ولكن يجب معرفة ان الوراثة لا تلعب أي دور في النحافة اما بالنسبة لنحافة الأطفال فهذا يرجع بسبب عدم الأكل والحركة الكثيرة.
لابد من تناول الفاكهة يوميا خاصة الموز وكذلك الحليب بعسل النحل والبرتقال والبلح والتين والعنب والبطاطس المحمرة وان يتم تناول الطعام في أماكن مفتوحة وهادئة ولو أمكن مع ناس آخرين واضافة البهارات والأعشاب وعدم الاكثار من شرب الماء بين الأكل. وتناول 2 ملعقة عسل أسود علي الريق وكذلك 2 ملعقة عسل نحل قبل النوم حتي ينام جيدا ليلا والنشويات مهمة جدا وكذلك الدهون.

د.جمال علي أحمد العطار
كامب شيزار إسكندرية

احذر العطس العنيف العطس العنيف قد ينتج عنه مشاكل صحية خطيرة للانسان. فهناك حالات نادرة عديدة مسجلة في الاوساط الطبية ومنها حالة لشاب عمره 35 سنة عطس 'عطسة' واحدة عنيفة ثم اشتكي بعدها من ألم شديد في الرقبة استمر عشر دقائق وبعد حوالي ساعة اصيب بشلل نصفي ايسر وعدم احساس في الجانب الايسر من الجسم اعقبه احتباس بولي. وبالكشف عليه وجد عنده ما يسمي بحالة 'هورنر سندروم ايسر' مع ضعف في عضلة الرقبة وقلة احساس في اعصاب الوجه للألم والحرارة مع احساس بالتنميل وضعف ارتخائي ايسر صاحبته قلة الاستجابة للموثرات.. كما لوحظ انه بعض بضعة ايام حدثت زيادة في التقلصات في الجهة اليسري ثم زيادة الاستجابة للمؤثرات وفي نفس الوقت استجابة عكسية لرد الفعل للقدم اليسري وبالفحص بالكمبيوتر بالرنين المغناطيسي اشارت الصورة الي وجود تجلط في النخاع الشوكي في الرقبة في المكان الذي يغذيه شريان العمود الفقري الايسر ويعزي هذا الي حدوث تمزقات في شريان العمود الفقري نتيجة العطس. وجدير بالذكر ان المريض قد عولج بالاسبرين والعلاج الطبيعي وشفي تماما بعد ذلك.

د. مدحت الشامي
استشاري التغذية
بالاسكندرية